文章摘要：现在社会竞争压力很大，每天工作很累是很正常的，工作很累都想好好休息，美美的睡上一觉，但是很多男性趴着睡觉，觉得这样舒服，但是有资料显示，长期趴着睡觉容易造成少精...

现在社会竞争压力很大，每天工作很累是很正常的，工作很累都想好好休息，美美的睡上一觉，但是很多男性趴着睡觉，觉得这样舒服，但是有资料显示，长期趴着睡觉容易造成少精症，这是真的吗?很多男性都不相信，下面我们就和南阳阳光男科医院医生一起去了解一下。

长期趴着睡觉会造成少精症吗

一般来说，不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

医生表示，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成少精子症。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。相关阅读：如何调理男人的少精症

另外，阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

少精症会有什么危害

一、少精症会导致后天因素失调，出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

二、少精症会出现睾丸生精功能衰竭，局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触等。

三、少精症会引起输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如，不及时治疗，情况还会更加炎，一定要多加注意。

温馨提示：如果您还想了解更多信息，请点击在线咨询，与南阳阳光男科医院的医生直接交流，作为医生，我们的使命就是为您排忧解难，向您提供优质的服务。感谢您的信任和支持，愿健康陪伴您!