文章摘要：许多的男性在性生活时，都会出现射精过快的现象，这让男性受到了很大的打击，甚至还会在妻子面前抬不起头，造成对性生活失去信心，夫妻感情的不和。那么，针对想射的这种疾...

许多的男性在性生活时，都会出现射精过快的现象，这让男性受到了很大的打击，甚至还会在妻子面前抬不起头，造成对性生活失去信心，夫妻感情的不和。那么，针对想射的这种疾病，我们应该怎么做呢?一起来看看下面的介绍吧。

南阳阳光男科医院医生讲解：如何延长射精的时间

消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，这样可以延长射精的时间。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

医生 建议您及早去正规的男科医院进行仔细的检查治疗，养成良好的生活习惯，要锻炼身体，并且注意营养。但是男性朋友在生活中千万不要盲目的用，这样不仅延长不了自己的房事时间，还有可能导致其他疾病的发生。相关阅读:南阳治疗早泄需要多少钱

缓解焦虑情绪。焦虑是影响性爱时间的一大主因，男人会因为焦虑产生早泄，女人会因为压力大而难以被唤起，阴道干涩。正确的做法是，在实质性爱前两个小时，就停止忙碌，听听音乐，练习冥想，帮助缓解压力，保持积极心态。

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